今日、朝起きると結構暖かい、
日差しもほどほどにある気持ちのいい天気。
今朝は久しぶりのチャンスだと思い、家近くの公園をジョギングした。
実は今年6月頃からこつこつとリハビリ気分で走リ続けていたのだけど、
先週から寒さに負けて走ることを休んでいた。
僕の家は港北ニュータウンに位置して周辺にはとても気持ちいい公園が沢山ある。
いつものコースは大きな公園どうしをつなげる細長い緑地帯、
小川も流れ、ゴルフ場のコースのように見える公園でとても気に入っている。
いつも折り返し地点にしている腹筋台兼用のベンチの座板が
今日行くと新しい板に代わっていた。ヒバ材かな？
こつこつ始めたこのベンチでの腹筋も10回からのスタートが、今では70回。
なんでもこつこつ続けるといつのまにか何かが出来てくる。
大袈裟なことをしなくても結果が出てくる楽しさを最近感じている。



（池田勝彦）

投稿者 ion-arch : 2008年11月13日 22:21

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投稿者 MKS : 2008年11月15日 14:38